Supermum

Données personelles

Nom : Elisabeth
Âge : 39
Je suis une femme
Je parle
Français Allemand Anglais

Informations sur le coureur

Genre de coureur : Performeur
Niveau : Expérimenté
J'aime courir solo.
J'aime courir le soir.
Je préfère courir sur de courtes distances.
J'aime courir sur la route.
Je cours sans plan d'entraînement.
Je cours outdoor :
non spécifié
Mon accessoire préféré :
BRASSARD SMARTPHONE RUNNING
Mon info Running préférée :
non spécifié
Je cours avec musique :
Playlist Spotify

Avant

Avant de retrouver Elisabeth

C'est promis, la prochaine fois je mets les clefs ailleurs que près du microphone!

Pendant

Elisabeth est là à l'heure!

La vidéo pendant la course n'est malheureusement pas exploitable à cause du bruit des clefs :-( On apprend de ses erreurs. Cela ne m'arrivera plus. Promis!

Why Do You Run - Elisabeth Interview

Rencontre avec Elisabeth, un dimanche matin à 08:30!

Point de départ, km 0.

On s’élance avec rythme!

Quelques exercices à mi-parcours.

Le parcours.

Après

Après l'effort la minute Philo

Elisabeth se sent bien et elle est fière! Et moi aussi d'ailleurs ...

Ce que j'aimerais encore vous dire sur moi :

Maman de 3 enfants et femme active, il y a des périodes pendant lesquelles je peux aller courir tous les jours, alors qu’à d’autres moments au contraire je n’arrive à y aller qu’une fois par semaine. Ma distance de prédilection se situe entre 8 et 10 km à un rythme moyen de 5’40/km. Mes motivations premières sont de garder la ligne et une bonne condition physique. Une raison que j’ai oublié de mentionner pendant l’interview et qui m’encourage à courir régulièrement c’est un mal de dos que j’arrive à soulager après une séance running!

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Une réflexion sur “ Supermum ”

  • 13 avril 2020 à 14 h 34 min
    Permalink

    Elisabeth est fière et elle peut l’être. Il y a de quoi. Avoir 3 enfants, travailler et pourtant trouver le temps pour aller courir il faut le faire. Surtout à cette allure. Elisabeth nous avait annoncé un rythme de 5’40 au km. et à 2secondes près c’est exactement le tempo que nous avons tenu. C’était un plaisir de courir avec toi Elisabeth. J’espère qu’on remettra ça bientôt!

    Réponse

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